LA POSTURA IN UFFICIO O IN SMART WORKING
Molto spesso vengono da me persone che lavorano in ufficio e che lamentano dolore lombare o cervicale! Nello schema in immagine viene mostrato il corretto setting da mantenere nella propria postazione. Tra tutti gli accorgimenti presentati io evidenziarei come prioritaria la spinta lombare (se non si ha la sedia adatta si può ottenere mettendo un cuscinetto) […]
